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Viel Spass

beim 

Lesen! 

Diätillusion: Abnehm-Geschichte aus Sicht des Körpers



SIE hat 59 Kilogramm und die Absicht, ihr Körpergewicht zu reduzieren. Oberschenkel, Gesäss, Hüfte und Taille sollen schlanker werden. Ein neues enganliegendes Kleid und der Winter-Bade-Urlaub in der Karibik sind ihre Motivation.


ER (ihr Körper), hat nur eines im Sinn: Ihr Leben zu erhalten, um fast jeden Preis. Wie ihre Figur aussieht ist ihm egal. ER weiss nichts von ihrem neuen Kleid oder ihrem Badeurlaub, es würde ihn auch nicht interessieren. ER sorgt sich nur um die ausreichende Versorgung aller lebensnotwendigen Systeme.


SIE macht eine 1000 Kalorien-Diät, die allerneuste Illustrierten-Diät, bei der man in 14 Tage 5 Kilo leichter, schöner und schlanker werden soll. Ihre Bürokollegin «diätelt» mit ihr. Sie ist also nicht alleine. Es kann losgehen. Sie beginnen die Diät…


ER ist von den Socken! Jeden Tag hat SIE ihn pünktlich versorgt, er dachte an nichts Böses und nun plötzlich das. Die Nahrungszufuhr wird drastisch gesenkt. Wo er noch gestern geniesserisch wählen durfte aus dem mehr als reichlichen Angebot – plötzlich Ebbe…


SIE hat nach 3 Tagen bereits 1.5 kg abgenommen. Ihre Bürokollegin sogar schon 1.64 kg. Alles ist happy. SIE sieht sich schon am Strand von Waikiki und fühlst bereits die bewundernden Blicke der braungebrannten, schönen, einheimischen Jünglinge auf ihrem neue erschlankten wohlgeformten Körper brennen.


ER hat sich über die ersten paar Tage hinübergerettet. Er hat genügend eingelagert. Er holt sich etwas aus dem Fett-Depots, beginnt die Kohlenhydratlager zu plündern und knabbert ein wenig am Muskel-Eiweiss. Nur eines stört ihn: Ihr Grundumsatz liegt bei 1300 Kalorien, und einen Arbeitsumsatz hat SIE ja auch. Er überlegt sich einige Sparmassnahmen. Er senkt die Körpertemperatur – ihr wird es manchmal etwas kühl – und greift vermehrt zum Muskel-Eiweiss. Denn aus Fett macht sich das Gehirn nichts, aber aus dem Eiweissbausteinen kann er sich Gehirnnahrung zusammenbauen. Er geht also ans «Eingemachte»!


SIE freut sich, denn die Waage zeigt nach 6 Tagen bereits 2.5 kg Gewichtsverlust. Sie hat zwar Verdauungsprobleme, weil ihr Darm zu wenig arbeiten muss und daher träge reagiert. Und ausserdem ist SIE etwas lustlos, weil ihre Kollegin, nicht ganz so willensstark wie SIE, am Wochenende zum Schlemmen verführt wurde und so stark gesündigt hat, dass sie ihren Gewichtsverlust vollständig wieder oben hat. Aber im Allgemeinen sehen SIE sich schon bald schlank und rank…


ER hat sich total uf deine Hungersnot eingestellt. ER spart, wo ER kann, reagiert auf Bewegungen äusserst unwillig und seine/ihre geistige Konzentrationsfähigkeit hat nachgelassen. ER baut jetzt regelmässig und immer intensiver das Muskel-Eiweiss ab, weil ihm die Versorgung der Zentrale – sprich das Gehirn – eigentlich mehr am Herzen liegt als ihre schlanken Oberschenkel.


SIE hat fast keine Motivation mehr. Zwar hat SIE leidvoll nach 8 langen Tagen ganze 3.2 kg abgenommen, aber zu sehen ist es nur dort, wo sie nichts verlieren wollte, im Gesicht und am Busen. Aber am Po usw. schwabbelt noch fast alles in voller Grösse. Und Verdauung ist etwas, das SIE nur noch aus den Erzählungen anderer kennt.


ER hat zwar inzwischen 1 ¾ Liter Wasser verloren, fast 1 kg Muskelmasse und nur ½ Fett. ER kämpft um ihr Überleben und SIE nimmt es gar nicht zur Kenntnis. SIE schaut nur auf die Skala ihrer Waage und in den Spiegel. Und das macht ihn nervös und SIE wird es durch ihn…


SIE hat jetzt endgültig das Handtuch geworfen und die Diät aufgegeben. Damit SIE aber die mühsam abgehungerten Kilo nicht wieder draufkriegt, nimmt SIE sich vor, etwas weniger als vor Beginn ihrer Diät zu essen. Damit die Schinderei nicht ganz umsonst war…


ER merkt plötzlich, dass die Nahrungszufuhr wieder steigt und ist begeistert. Als einer, der gelernt hat, für Notfälle vorzusorgen, beginnt er jetzt noch stärker als vorher Vorräte, sprich Fettdepots anzulegen. Alles was sie zu sich nimmt, wird bis ins Letzte verwertet. ER holt sich seine Reserven, wo er kann. ER hamstert… und wie!


SIE weiss nicht, wie das zugeht. SIE isst weniger als vorher und hat jetzt 3 Wochen nach ihrer Diät vollere Hüfte und auch der Po und die Oberschenkel…oh Schreck…!


ER ist mit sich und der Welt zufrieden! ER ist jetzt besser als je zuvor für Notfälle gerüstet. ER lagert rundherum ein was geht und kann der Zukunft gewappnet ins Auge sehen….


SIE hingegen sieht entsetzt auf der Waage, dass SIE ihr altes Gewicht wieder erreicht hat. Und trotzdem wird SIE das Gefühl nicht los, fetter zu sein als vorher. Ihre Kleider sind ihr zu eng, doch die Waage zeigt nicht mehr an als vor ihrer Diät…


ER hat jetzt mehr Platz für seine Fett-Depots, weil er einen Teil der Muskulatur abgebaut hat. Da aber das schwabbelige Fett ein Drittel mehr Volumen hat als der feste Muskel, hat er eben noch ein wenig erweitert. ER sorgt sich eben um SIE…




Quellen

Fitness Tribune Magazin, Ausgabe 98, Bericht von Günter Robert Pölzer.



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