Die Ernährung ist unser Baumaterial und unser Treibstoff. Sie gibt uns Energie, ermöglicht unserem Immunsystem richtig zu arbeiten und hat Auswirkungen auf unsere körperliche und mentale Gesundheit!

Wie du dich als zukünftige Mama während der Schwangerschaft ernährst, ist ebenfalls entscheidend für euer Kind!

In den Ernährungscoachings für Schwangere, gehe ich auf deine persönliche Situation ein. Du erhältst anwendbare Tipps & Tricks für dich und dein Kind!