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Ernährung & Training für dein Wunschgewicht
Glaubst du noch, dass wenig essen und viel Sport der Schlüssel zu deinem Wunschgewicht sind?
Hast du genug von den unzähligen Diätversuchen, die nie langfristig das gewünschte Ergebnis bringen? Du leidest unter Verdauungsproblemen und wünschst dir mehr Energie im Alltag? Die vielen Mythen und Trends um die Ernährung und das Training verunsichern dich?
Lass Mythen und Unwahrheiten hinter dir und entdecke die Fakten und Wege zu deinem Traumgewicht!
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nächster Kurs
Frühling 25
Paketangebote
Personal Training
Eins zu Eins
Einzellektion à 60 Min.
10er Karte Gültigkeit 6 Monate
20er Karte Gültigkeit 12 Monate
Eins zu Zwei**
Einzellektion à 60 Min.
10er Karte Gültigkeit 6 Monate
20er Karte Gültigkeit 12 Monate
Trainingsberatung
Nach Aufwand
CHF 180.-
CHF 1620.- 10% (Wert CHF 1800.00)
CHF 3060.- 20% (Wert CHF 3600.00)
Total Pro Person/Stunde
CHF 249.- CHF 125.-
CHF 2241.- 10% (Wert CHF 2490.00) CHF 102.-
CHF 4233.- 20% (Wert CHF 4980.00) CHF 96.-
Stundenansatz
CHF 180.-
Eins zu Zwei**
Das Training macht zu zweit noch mehr Spass und du kannst gleichzeitig noch sparen!
Bringe deine Kollegin/Kollege, deine Partnerin/Partner, deine Bekannte/r oder auch deine Mutter oder deinen Vater mit ins Training und profitiere von vergünstigten Preisen.
Krankenkassen anerkannt!
Deine Personal Trainings kannst du ganz einfach via deine Zusatzversicherung abrechnen lassen! Je nach Versicherungsart erhältst du ca. CHF 200 - 800.- der Kosten zurückerstattet. Gerne gebe ich dir dazu weitere Informationen!
Mental Training
Mental Training à 60 Min. CHF 180.-
Mental Training 5 Stunden CHF 810.- 10% (Wert CHF 900.00)
Mental Training 10 Stunden CHF 1'530.- 15% (Wert CHF 1800.00)
Standortbestimmung CHF 515.-
Wie geht es mir wirklich?
Wo stehe ich im Leben?
Wo stehe ich im Beruf, im Privaten?
Erste Einblicke ins Mental Training 180 Minuten
Wert von CHF 540.00
Selbstbewusstsein stärken CHF 810.-
Mehr Selbstvertrauen gewinnen,
selbstbewusster auftreten im Job und im Privaten
5 Sitzungen à 60 Min. Wert von CHF 900.00
Ernährungscoaching
Ersttermin à 90 Min CHF 270.-
Beispiel: Inkl. Anamnese, Hautfaltenmessung/Kaliper,
Physiologischer und Psychologischer
Fragebogen, Lebensstilanalyse inkl. Auswertung,
Kalorienbedarfsmessung, Ernährungsberatung
inklusive Ernährungs- und Trainingsplan
Folgetermin à 30 oder 60 Min. CHF100.- / CHF 180.-
Beispiel: Besprechung Ergebnisse, Frage beantworten,
Ernährungsberatung, Trainingsberatung,
Anpassungen, Hautfaltenmessung/Kaliper
Ernährungspakete!
Basic Paket
Total 4 Stunden. Beispiel: Ersttermin à 90 Min. + Telefonische Beratung à 30 Min. + 2 Folgetermine à 60 Min.
Im Wert von CHF 720.-!
CHF 685.-
Ernährung & Bewegung
Total 8 Stunden. Beispiel: Ersttermin à 90 Min. + Telefonische Beratung à 30 Min. + 2 Folgetermine à je 60 Min. + 4 Personal Trainings à je 60 Minuten.
Im Wert von CHF 1440.00
CHF 1'290.-
Informationen
Ort
Du hast die Wahl, entweder finden die Coachings draussen in der freien Natur, ganz bequem bei dir zu Hause oder in meinem Coachingraum 5 Gehminuten vom Hauptplatz entfernt statt!
Du darfst auch gerne dein/e Kind/er oder deinen Hund mit ins Training bringen!
Falls gewünscht, biete ich die Coachings (nicht für jede Methode geeignet) und Trainings auch online an.
Anfahrtsweg
Für alle Coachings und Trainings ab Schwyz wird pro Kilometer CHF 1.50 verrechnet.
Krankenkassen anerkannt
Du kannst deine Personal Trainings ganz einfach über die Zusatzversicherung abrechnen lassen. Hast du dich für ein Ernährungscoaching/Mental Training inklusive Personal Training entschieden? Kein Problem, melde dich bei mir und ich gebe dir gerne genauere Auskünfte über die Abrechnung.
Regula Coaching Schwyz
Du findest mich in der Riedstrasse 2 6430 Schwyz im ersten Stock. In der Nähe gibt es diverse Parkmöglichkeiten: Blaue Zone (2 Gehminuten), Hauptplatz Schwyz (5 Gehminuten), Parkhaus Mythenforum (5 Gehminuten), Parkhaus Hofmatt (6 Gehminuten) usw.
Ebenfalls befindet sich die Bushaltestelle "Drei Könige" gleich vor dem Gebäude.
