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Angebote

für dich!

Gerne unterstütze ich dich bei der Wahl des passenden Angebotes für dich! Erzähle mir was du suchst und ich zeige dir wie du dies erreichen kannst!

30-minütiges Beratungsgespräch

Melde dich für ein 30-minütiges Beratungsgespräch per Telefon/Skype oder persönlich. Dieses Gespräch ist kostenlos und unverbindlich! Mach den ersten Schritt! 

Krankenkassen Anerkennung

Weitere Infos zur Krankenkassen Anerkennung findest du hier

Paketangebote

 
Kalter Tag am Strand

Hallo Wunschgewicht!

Hast du schon unzählige Diäten hinter dir und nichts hat langfristig geholfen?

Oder möchtest du gezielt Körperfett reduzieren an deiner Problemzone?

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Vom "existieren" zum "leben"!

Nimmt dich dein Alltag völlig ein? Funktionierst du nur noch

anstelle zu leben? 

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Rundum bereit für den Berg!

Möchtest du beim Saisonstart so fit wie bei Saisonende sein?

Was gibt dir die nötige Energie für deine Tage in den Bergen?

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Sporternährung!

Ernährung vor, während und nach dem Training.

Hole mehr aus dir und deinem Training raus!

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Umfassendes Ernährungscoaching

Willst du deine Verdauungsprobleme mildern oder loswerden und mehr über deine Unverträglichkeiten herausfinden? 

Unverträglichkeiten bis zu FODMAP

Personal Training

Eins zu Eins

Einzellektion à 60 Min.
10er Karte inklusive 1 Jocker*, Gültigkeit 6 Monate
20er Karte inklusive 2 Jocker*, Gültigkeit 6 Monate


Eins zu Zwei**

Einzellektion à 60 Min.
10er Karte inklusive 1 Jocker*, Gültigkeit 6 Monate
20er Karte inklusive 2 Jocker*, Gültigkeit 6 Monate

                                          
CHF        160.-                               
CHF      1440.-         10%                             
CHF      2560.-         20%                          

Total                                                 Pro Person/Stunde
CHF        220.-                                 CHF  110.-
CHF      1870.-           15%              CHF   85.-
CHF      3500.-           20%               CHF   80.-

Eins zu Zwei**

Das Training macht zu zweit noch mehr Spass und du kannst gleichzeitig noch sparen!

Bringe deine Kollegin/Kollege, deine Partnerin/Partner, deine Bekannte/r oder auch deine Mutter oder deinen Vater mit ins Training und profitiere von vergünstigten Preisen.

Trainingsberatung

Traininerst du in einem Verein oder im Fitnesscenter möchtest eine Trainingsberatung? 

Die Personal Trainings können auch als Trainingsberatungstermin eingesetzt werden. 

Hinweise

Der Jocker* steht für ein kostenloses zusätzliches Training! Du kannst entweder selber von diesem zusätzlichen Training profitieren oder du darfst diese Trainingsstunde auch weiterverschenken und jemanden damit eine Freude machen.

Falls du mal verpasst deinen vereinbarten Termin innerhalb der Frist abzusagen, kannst du dafür auch einen Jocker abgeben.

 

Krankenkassen anerkannt!

Deine Personal Trainings kannst du ganz einfach via deine Zusatzversicherung abrechnen lassen! Je nach Versicherungsart erhältst du ca. CHF 200 - 800.- der Kosten zurückerstattet. Gerne gebe ich dir dazu weitere Informationen!

Mental Training

Mental Training à 60 Min.                                        CHF    160.-    
Mental Training 5 Stunden (Wert CHF 800.-)                CHF    720.-   
10%    
Mental Training 10 Stunden
(Wert CHF 1'600.-)            CHF 1'360.-   
15%



Standortbestimmung                                                CHF 456.-       
Wie geht es mir wirklich?
Wo stehe ich im Leben?
Wo stehe ich im Beruf, im Privaten?
Erste Einblicke ins Mental Training 180 Minuten
Wert von CHF 480.00


Selbstbewusstsein stärken                                        CHF 720.-    
Mehr Selbstvertrauen gewinnen,
selbstbewusster auftreten im Job
und im Privaten
5 Sitzungen à 60 Min. 
Wert von CHF 800.00

 

Ernährungscoaching

Ersttermin à 90 Min                                                    CHF 270.-

Inkl. Anamnese, Hautfaltenmessung/Kaliper,

Physiologischer und Psychologischer

Fragebogen, Lebensstilanalyse inkl. Auswertung,

Kalorienbedarfsmessung, Ernährungsberatung

inklusive Ernährungs- und Trainingsplan

 

Folgetermin à 30 oder 60 Min.                                 CHF100.- / CHF 180.-

Besprechung Ergebnisse, Frage beantworten,

Ernährungsberatung, Trainingsberatung,

Anpassungen, Hautfaltenmessung/Kaliper

 

Telefonische Folgetermine pro 15 Min.                   CHF 35.-

Frage beantworten, Unterstützung, allenfalls

Anpassungen, Motivationstools, Trainingsberatung,

Ernährungsberatung

Ernährungspakete! 

Basic Paket

Ersttermin à 90 Min. + Telefonische Beratung à 30 Min. + 2 Folgetermine à 60 Min.

Im Wert von CHF 700.-! 

CHF  630.-

 

Ernährung & Bewegung

Ersttermin à 90 Min. + Telefonische Beratung à 30 Min. + 2 Folgetermine à je 60 Min. 

+ 4 Personal Trainings à je 60 Minuten. 

Im Wert von CHF 1340.-  

CHF 1'140.-

Informationen

Ort
Du hast die Wahl, entweder finden die Coachings draussen in der freien Natur, ganz bequem bei dir zu Hause oder in meinem Coachingraum 5 Gehminuten vom Hauptplatz entfernt statt!
Du darfst auch gerne dein/e Kind/er oder deinen Hund mit ins Training bringen!

Falls gewünscht, biete ich die Coachings (nicht für jede Methode geeignet) und Trainings auch online an.
Die Personal Trainings finden draussen oder bei dir zu Hause statt.


Anfahrtsweg
Für alle Coachings und Trainings bis 10 km ab Schwyz kostenlos, pro weiterer Kilometer CHF 1.20.

Individuelle Angebote
Ist für dich kein passendes Angebot dabei? Kein Problem, gerne erstelle ich für dich dein persönliches Angebot mit deinen gewünschten Anzahl Personal Trainings, Ernährungscoachings und/oder Mental Trainings. Melde dich bei mir und wir kreieren für dich das passende Programm!

Krankenkassen anerkannt
Du kannst deine Personal Trainings ganz einfach über die Zusatzversicherung abrechnen lassen. Hast du dich für ein Ernährungscoaching/Mental Training inklusive Personal Training entschieden? Kein Problem, melde dich bei mir und ich gebe dir gerne genauere Auskünfte über die Abrechnung. 

 
 

Regula Coaching Schwyz

 

Hast du dich für ein Coaching im Coachingraum in Schwyz entschieden?

Du findest mich in der Riedstrasse 2 6430 Schwyz im ersten Stock. In der Nähe gibt es diverse Parkmöglichkeiten: Blaue Zone (2 Gehminuten), Hauptplatz Schwyz (5 Gehminuten), Parkhaus Mythenforum (5 Gehminuten), Parkhaus Hofmatt (6 Gehminuten) usw. 

Ebenfalls befindet sich die Bushaltestelle "Drei Könige" gleich vor dem Gebäude.

Bring auch deine Sonnenbrille mit! Es gibt einen Balkon und einen Gartensitzplatz! :-)


 

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